「プロテイン」に関するクチコミ情報｜EDMレコードこむ

2011年12月23日トレーニングと食事

2011-12-23 22:30:00

... 明日も通常出勤です。 日曜日は休もうと思っていますが。。。どうなることやら・・・ 今日のピザミスでさらにストレスが溜まりまくってます。 12月23日の食事は 朝食はプロテインとヨーグルト。約300キロカロリー。 昼食はおにぎり2つ。 ...

牛乳がー

2011-12-23 21:39:50

... 牛乳を買ってきたらみごとに下痢… 乳糖不耐症ってやつですかね。 なので、ヨーグルトやチーズは問題ないんですよ。 後は牛乳を温めたら大丈夫か試してみますかね。 ちなみにプロテインも問題ありません。 牛乳が飲めない＝シリアル系が食べられない。 ...

(本)月刊トレーニングジャーナル12月号

2011-12-23 19:40:16

... 資料室他 ストレッチメニュー 筋トレQ&A コラム筋 プロテイン総合解説 使える!筋トレ器具 自宅ジム化計画 大沼きんが直接指導 ダイエット講座 コアトレーニング講座 小中学生筋トレ講座 ▲ホエイプロテイン一番人気!この価格でタンパク質量89.6%! → SAVAS ...

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Wed, 18 Jan 2012 02:24:30

プロテインのヨーグルト味は糞不味い

another_parede

Wed, 18 Jan 2012 02:21:54

成分的には大差ないからプロテイン飲めばいいと思うよ……。RT

yukitalk

Wed, 18 Jan 2012 02:08:43

musashi→アミノ酸→部活→プロテイン→ブドウ糖 の流れ完璧すぎん？うちまじムキムキになるわ。ムッキーって呼ばれるようになるわ。

2012-01-09 20:47:52

プロテインを飲んだあとおしっこが近くなります これは吸収されていないって事でしょうか？

2012-01-09 20:02:24

プロテインを飲むと太ると聞きます。筋トレをしようと思ってますが、僕は顔がとても太りやすいです。筋トレ後にプロテインを飲むと脂肪が増えたりしますか？

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